SR CORRALES presenta “EL HUMOR COMO VACUNA”

Aprendamos a reírnos de aquello que nos asusta. La risa reduce la hormona del estrés, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejora nuestro estado de ánimo.
El miedo es un mal compañero de viaje. El miedo nos paraliza, nos debilita y sobre todo, nos llena de incertidumbre y dudas.
Hay distintas fórmulas para superarlo, pero la más importante depende de nosotros: cuando algo nos asuste, aprendamos a reírnos de ello; o con ello.
La risa es una de las mejores armas para superar la tensión, el miedo o el fracaso. El sentido del humor reduce la temida hormona del estrés, el cortisol, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejora nuestro estado de ánimo.
En esta conferencia compartirá las principales pautas para adoptar una ACTITUD POSITIVA con el fin de automotivarnos, motivar a los nuestros, cambiar hábitos y por ende, conseguir recuperar la ilusión y la energía ante una crisis, utilizando el humor como vehículo durante toda la charla.
Cuando más nos atemoriza algo, más necesitamos reírnos de ello.
Como siempre dice el Sr. Corrales: el humor es una cosa muy seria.